สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า14 กุมภา วันแห่งความรัก คืออะไรกันบ้าง? เทศการวันแห่งความรักก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา สำหรับผู้ใดกันที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตัวเอง
ออร่าบลูก็ดีแล้วดวงใจด้วยนะคะ แต่ว่าๆๆสำหรับบรรดาสาว(โสด) หนุ่ม(ไม่มีคู่) ทั้งหลายที่ปีนี้บางครั้งก็อาจจะยังมิได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำเช่นไรเราจะได้ไปฉลองวาเลนไทน์ในปีหน้ากัน "จัดไปสำหรับคนไม่มีคู่รัก สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวจรดเท้า" เริ่มทำเลยวันนี้ เพื่อจัดแจงฉลองวาเลนไทน์ปีต่อไปแบบ แฮปปี้ๆได้เลยค่ะ
สูตรที่ 1 ทำความสะอาดผิวถูก ลึกล้ำ
การที่จะมีผิวที่กระจ่างใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่พวกเราต้องชำระล้างผิวหน้าแล้วก็ผิวกายของเราให้สะอาด หมดจดก่อน
ผิวหน้า : สำหรับผู้ที่ชอบแต่งหน้าทาปาก สิ่งที่จะต้องทำเลยคือ เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้คราบเครื่องแต่งหน้าออกให้หมด เพราะถ้าเราล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หน้าเราจะมีสิ่งสกปรกตันฝังลึก และก็สะสมจนถึงเกิดเป็นสิวได้
หลังจากนั้นก็ล้างหน้าด้วยโฟม หรือ เจล ตามภาวะผิวของพวกเรา ออร่าบลูชี้แนะว่าถ้าคนใดกันแน่ที่ ผิวหน้ามัน : ควรใช้แบบเจล และที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างตาควรที่จะต้องสามารถช่วยจัดการสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด อ่อนโยนต่อผิว แล้วก็ช่วยให้ผิวเราชุ่มชื้น กระจ่างใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆโดยประมาณ 1-2 รอบ เอาแบบที่พวกเรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆต่อมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม ขัดทั่วใบหน้า เท่านี้หน้าพวกเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว
ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความชื่นชอบ แต่ว่าถ้าหากมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวพวกเราไม่ระคายเคือง สุภาพ ชุ่มชื้น แล้วก็ช่วยเรื่องผิวกระจ่างขาวใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ฟอกสบู่ขัดไว้ราว 1-2นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด แนวทางแบบนี้จะช่วยทำให้รอยเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายพวกเราหลุดออกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่อุดตันนั้นเอง
สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้าและก็ผิวกาย ทุกวี่วัน
*ย้ำว่า ต้องบำรุงผิววันแล้ววันเล่า ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้าและก็ผิวกาย ก็เลือกตามสภาพผิวของพวกเรา เดี๋ยวนี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ อยากเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป
ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู แนะนำว่า ช่วงเวลาเช้า เลือกสูตรที่เปียกชื้น แจ่มใส สามารถคุ้มครองปกป้องแดด ปกป้องฝุ่นละอองมลพิษได้ก็จะดีมาก ตอนเย็น ควรจะใช้สูตรที่บำรุงแบบลึกล้ำ เปียกชื้น ผ่อนคลายผิว ให้ตื่นมาแจ่มใสต้อนรับวันใหม่
ผิวกายออร่าบลู : ช่วงเวลาเช้า แนะนำเป็นสูตรที่ปกป้องแดด กันน้ำ แล้วก็บำรุงผิวชุ่มชื้นทั้งวัน ตอนเวลาเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยกักเก็บความชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมสดชื่นอ่อนๆหน่อยช่วยให้เราบรรเทาจากความเหนื่อยอ่อนล้าของพวกเราได้
สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส
อย่างต่ำๆสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พวกเราจำเป็นจะผลัดเซลล์ผิว หรือ คราบไคลของพวกเราออกจากผิวหน้า แล้วก็ผิวกายบ้าง เพื่อผิวเราไม่เกิดการตันสะสมนั่นเอง
ผิวหน้าออร่าบลู : เสนอแนะว่าใช้สครับสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวที่สุด เพื่อป้องกันการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวจนถึงแสบ ให้สครับขัดๆถูๆเบาๆวนไปทั่วบริเวณใบหน้าคอ โดยประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก
ผิวกายออร่าบลู : ถ้าหากเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรใช้สูตรอ่อนโยนต่อผิว แต่คนที่ผิวปกติทั่วไปก็สามารถใช้สครับทั่วไปที่เป็นสูตร น้ำนม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชื่นชอบ ขัดให้ทั่วตัวราว 15-20 นาที เน้นตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเท่ากัน
สูตรที่ 4 ดื่มน้ำสะอาด เยอะๆเป็นประจำ
เราจะต้องดูแลผิวอีกทั้งภายในรวมทั้งข้างนอก หมายคือการดื่มน้ำเปล่าสะอาดเสมอๆอย่างต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่พวกเราน่าจะจำต้องบริโภคต่อวัน การกินน้ำจะช่วยทำให้ผิวเราชุ่มฉ่ำ เด้ง ชุ่มชื้น ตื่นตัวตลอดระยะเวลา
สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้เป็นประจำ
การดูแลและรักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอจะช่วยทำให้ลำไส้เราทำงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้เรามีสุขภาพรวมทั้งผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้เรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับเพื่อการถ่ายรวมทั้งรักษาไส้ หรือจำพวกดีท๊อกซ์ ฉะนั้นสำหรับคนใดกันแน่ที่มีปัญหาถ่ายยาก จำต้องปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายบ่อยๆ แล้วก็สม่ำเสมอ
สูตรที่ 6 ออกกำลังกายบ่อยๆ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกเหนือจากที่จะช่วยให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวพรรณ ออร่าบลู แล้วก็อารมณ์ของพวกเราแจ่มใส มีชีวิตชีวาตามไปด้วย ยิ่งกว่านั้นยังสามารถช่วยทำให้ร่างกายขับเหงื่อแล้วก็ปัสสาวะก้าวหน้าขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย
สูตรที่ 7 พักให้พอเพียง
ขั้นต่ำๆเราควรจะนอนพักให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้โกรทฮอร์โมนภายในร่างกายของพวกเราดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมส่วนที่สึกกร่อนของร่างกาย ทำให้ผิวของพวกเราฉ่ำ ออร่าบลู กระเด้ง สดใส พร้อมตื้นนอนอย่างมีชีวิตชีวา ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง
ที่นี้พอเพียงรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของออร่าบลู ทำตามอย่างได้ง่ายอย่างยิ่งๆเลย ถ้าหากคนไหนกันอยากจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวถึงเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีหน้าเราจะมีใครกันแน่ไปฉลองด้วยหรือเปล่า อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวคืนดีกันถ้วนหน้านะคะ
หัวข้อ: สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีผิวที่กระจ่างขาวใส มีออร่า ตั้งแต่หัวจรดเท้า (อ่าน 153 ครั้ง)
